مطالب مرتبط
بیشتر بخوانید
الگوهای رژیم غذایی التهابی که سرشار از قند، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، چربی‌های ناسالم و غذاهای فرآوری شده هستند می‌توانند به اختلال در حافظه و یادگیری کمک کنند و همچنین خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل را افزایش دهند. چندین ماده دیگر در غذا برای مغز شما نیز خطرناک است.
